美白3部曲

為免皮膚曬傷、曬黑、曬出皺紋或曬出色斑，活動前必須塗上SPF50以上防水的防曬產品以作保護，並須要每2小時補塗這些防曬產品一次。除此之外，為了改善活動後膚質情況，市場上各種不同的美白產品亦特別受歡迎，你可知道原來美白(Whitening)當中，包括：淨白(Purifying)、亮白(Lightening)和漂白(Bleaching)嗎？

淨白肌膚

一般油性皮膚的膚質較厚、油脂分泌比較旺盛，會造成皮膚出現蠟黃及膚色不均勻情況，要改善這些皮膚問題，便須要由深層清潔做起。除了日常的皮膚護理外，更需要每周1-2次深層脫屑，及敷上含有高嶺土、金盞花或天然酵素等成分的淨化毛孔面膜；當蠟黃的皮膚問題得到改善，膚色亦會變得淨白。

亮白肌膚

有時皮膚會因為缺水而出現膚質暗啞情況，又或者因為皮膚細胞內含氧量不足亦會引致膚色偏黃，所以你須要先了解自己皮膚狀況，並按需要選擇合適的護膚品，才能改善皮膚狀況。

當缺水皮膚得到適當的保濕護理後，膚質會變得有光澤；在夏季時若配合一些收歛毛孔的產品一同使用，會使皮膚變得透亮光澤、膚色均勻、水感滋潤。常見的保濕成分包括：高濃度透明質酸、天然保濕因子(NMF)、甘油、維他命B5、海藻精華、蘆薈精華、角鯊烷(Squalane)及神經醯氨（分子酊Ceramide）等。

有些暗黃的膚質則是由於煙酒過多、長期工作壓力大、工作時間長及睡眠不足等因素引起，造成皮膚細胞含氧量不足，故又被稱為「怠倦肌膚」。一般來說，具有注氧功效的療程及護膚品都能改善以上問題，當中成分包括：人參精華、熊果素、蜂蜜、魚子或珍珠蛋白等。

漂白肌膚

以上的護膚方法都具有使皮膚提亮、透白的效果，但並不能改變原有膚色。若想替肌膚稍為提白1-2度，或減淡色斑情況，則須要透過含有漂白功能的療程或護膚品，例如：化學性脫屑煥膚療程，或含有對苯二酚(Hydroquinone)、10%濃度果酸的產品等。但進行這些漂白皮膚療程具有一定的危險性，故此必須要由有經驗及合乎資格的美容師（已考獲ITEC 4級先進皮膚護理文憑）或皮膚科醫生處理。

當大家選購美白療程或護膚品時，要緊記以上要點啊！